YOGA no BOTÂNICO | regressa quarta-feira | dia 26 de Setembro | 12h45 às 13h15 | sessão gratuita “Bem vindo à Universidade de Coimbra, venha visitar o Jardim Botânico e praticar Yoga” Aproveite a hora do almoço para uma agradável pausa com uma aula do Yoga, na tranquila Alameda das Tílias do Jardim Botânico. As aulas são adaptadas a praticantes de todos os graus de exigência. Esta iniciativa é uma parceria entre o Jardim Botânico da Universidade de Coimbra e o Áshrama Yoga Coimbra. INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA. Inscreva-se aqui (indicando o nome e data da atividade) ou por Tel: 913 404 048 RESSALVAS: a realização da atividade é condicionada pelas condições climatéricas; a participação na Aula está sujeita a inscrição; levar tapete ou toalha de praia.
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YOGA com a APPACDM na CASA de CHÁ | dias 30 de setembro | às 10h30 A APPACDM (Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental) de Coimbra, em conjunto com o Áshrama Yoga Coimbra, organiza uma aula de yoga completamente gratuita. A aula será ministrada pelos professores do Áshrama Yoga Coimbra, na Casa de Chá, no dia 30 de setembro pelas 10h30. Com o mote do início do novo ano letivo, a aula irá focar-se em técnicas de relaxamento, de memória e de introvers ão. O local escolhido, a Casa de Chá da APPACDM de Coimbra, espelha todas estas características, sendo que a aula terá como panorama o Jardim da Sereia. A parceria entre a instituição e o Áshrama Yoga Coimbra tem como principal objetivo uma maior interligação à comunidade, assim como oferecer a oportunidade da prática do yoga de forma gratuita aos seus utentes, colaboradores e população em geral. A aula é gratuita mas com inscrição obrigatória em www.YogaCoimbra.com Recomenda-se a utilização de
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YOGA no PARQUE | dias 11 e 18 de julho | às 18h VERÃO em COIMBRA | Parque Verde do Mondego ENTRADA LIVRE todas as idades Aproveite o Verão em Coimbra e ao final da tarde, do dia 11 e 18 de julho, venha desfrutar de momentos relaxantes no Parque Verde, nas as sessão do Yoga para todas as faixas etárias. Encontro marcado junto à ponte pedonal, na margem direita do Rio Mondego (Docas de Coimbra). Levar tapete ou toalha. A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição. Inscreva-se aqui: http://yogacoimbra.com/proximos-eventos/ PARTICIPE e DIVULGUE! Organização: Áshrama Yoga Coimbra. Apoio: Câmara Municipal de Coimbra.
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YOGA no 4 DE JULHO DESPORTIVAMENTE | às 10h Parque Verde do Mondego | ENTRADA LIVRE todas as idades O Município de Coimbra vai organizar no dia 4 de julho, um open day desportivo, no Parque Verde do Mondego, intitulado 4 DE JULHO DESPORTIVAMENTE . A aula do Yoga será logo pela manhã, às 10h, na margem direita, junto à ponte pedonal. Inscreva-se aqui (indicando o nome e data da atividade) ou por Tel: 913 404 048. Ressalvas: levar tapete ou toalha de praia. PARTICIPE e DIVULGUE! Organização: Câmara Municipal de Coimbra
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YOGA no BOTÂNICO | todas as quartas feiras, das 12.45 às 13.15 Aproveite a hora do almoço para uma agradável pausa com uma aula do Yoga, na tranquila Alameda das Tílias do Jardim Botânico. As aulas são adaptadas a praticantes de todos os graus de exigência. Esta iniciativa é uma parceria entre o Jardim Botânico da Universidade de Coimbra e o Áshrama Yoga Coimbra. INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA. Inscreva-se aqui http://yogacoimbra.com/ proximos-eventos/ RESSALVAS: a realização da Atividade é condicionada pelas condições climatéricas; a participação na Aula está sujeita a inscrição; levar tapete ou toalha de praia.
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O Yoga, entre muitos outros benefícios, desenvolve nas crianças a capacidade de concentração, a coordenação motora e a motricidade fina e melhora a consciência de si próprio, contribuindo assim para um crescimento equilibrado e feliz. Promovemos sessões práticas do Yoga para crianças entre os 3 e os 12 anos de idade, assim como Yoga para PAIS e FILHOS em simultâneo. Saiba mais marcando o número 913 404 048.
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DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO 2017 Participação do Áshrama Yoga Coimbra com uma sessão do Yoga para todas as faixas etárias. O Dia Mundial do Coração foi celebrado a 5 de Outubro na Mata Nacional do Choupal com diversas atividades, sob o lema “Partilha a Tua Energia”. Organização da Fundação Portuguesa de Cardiologia e da Câmara Municipal de Coimbra. Ao final da manhã foi assinado um protocolo de parceria entre a Fundação Portuguesa de Cardiologia e o Áshrama Yoga Coimbra, que prevê uma colaboração que visa incentivar hábitos de vida saudáveis.